Masaje terapéutico

El masaje terapéutico es un conjunto de técnicas manuales que consisten en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuada determinadas regiones del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines preventivos, terapéuticos, deportivos, estéticos, etc.

El masaje ayuda tanto física como emocionalmente, no solo alivia los dolores musculares, sino que también tranquiliza la mente. Masajear los músculos y los tejidos blandos estimula los nervios, aumentando la circulación de la sangre, la linfa y aliviando la tensión en los músculos.